Novinky
- Úvod /
- Novinky
Desatero v péči o nohy diabetiků
24.6.2021
Největším zájmem našich kongresů je již tradičně péče o nohy.
Dovolte nám připomenout základní desatero v péči o nohy diabetiků.
1. Noste boty dobře padnoucí, s dostatkem prostoru pro prsty, bez pásků, uzavřené, s tuhou podrážkou, bez vysokého podpatku, s vhodnou vložkou. Obuv pro diabetiky vám může předepsat váš diabetolog.
2. Před obutím vždy boty zkontrolujte, zda v nich není předmět, který by vás poranil.
3. Nenoste obuv naboso.
4. Denně nohy prohlížejte - změny barvy kůže, modřiny, otlaky, puchýře, praskliny. Pokud na ně nevidíte, použijte zrcátko nebo požádejte rodinného příslušníka.
5. Nekuřte (kouřením se zhorší stav cév).
6. Každý den umývejte nohy vlažnou vodou, teplota vody nemá přesáhnout 37°C, nohy každý večer ošetřete pěnou určenou na nohy diabetiků.
7. Používejte antimykotické spreje do bot. Nevystavujte nohy horku a mrazu.
8. Navštěvujte pravidelně odbornou pedikúru (nejlépe přístrojovou), doma nohy ošetřujte opatrně pemzou nasucho.
K úpravě nehtů používejte pilník. Nehty zapilujte do rovna. Nepoužívejte náplasti na kuří oka.
9. Vyhýbejte se mrazu nebo vysoké teplotě. Hrozí termické poškození kůže.
10. Důležitá je přiměřená pohybová aktivita, cviky pro zdravou nohu.
Generální partner
Hlavní partner
Partner
Pořadatel
Černá louka s.r.o.
Ostrava - Moravská Ostrava
702 00
IČ: 26879280
DIČ: CZ26879280
Odborný garant
MUDr. Miroslav Koliba, MBA, LL.M.,MHA
Kongresová manažerka
Martina Bálková
+420 731 874 467
balkova@nohy-diabetiků.cz
Obchodní ředitel Černé louky
Miriam Lehocká
+420 606 737 376
miriam.lehocka@cerna-louka.cz